美肌の秘密

若さと水分の関係は切っても切り離せません。
新生児の水分量はナント約90％！
徐々に体内に占める水分量は減っていき、お年寄りなると50％代にまで落ちるそう。。
どんどん干からびちゃうんですね。
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目じりのシワなんてまさしく水分不足ですよね？
コラーゲンとか何とかっていう高級クリームに入っている栄養素よりも若さを保つ上で大事なのがまさしくこの水分。
モデルとか女優さんって水を必ず２リットルは飲んでいますよね？？
あれって凄い重要なポイントなんです！
でも「水」と一口に言っても今は空前の水ブーム？？？
どこもかしこのメーカーもお茶とウーロン茶の次は「水」だと言わんばかりに
いろんな種類の水を出していますよね？？？
では美肌に良い水分って何？？？
って疑問は次回に。。