肌と関係が深い臓器パート2
肌と関係が深い臓器はズバリ「腸」と言うお話を前回しました。
肌の調子が悪い人、快便ですか？？？
快便の人でにきびや肌荒れの人はいないと思います。
いたら教えて下さい。
さてどうして肌と腸、関係なさそうなもの同士が関係あるかと言いますと。。。
腸の中には善玉菌と悪玉菌、日和見菌という菌が混在しているのですが、善玉菌は腸内を酸性に保ち、腸にたまった便が腐敗するのを防ぎます。
一方悪玉菌は発がん物質や有害物質を作り出し、腸にたまった便を腐敗させます。
日和見菌は悪玉菌でもないし善玉菌でもないのですが、善玉菌か悪玉菌どちらかの勢力に影響されます。善玉菌が多ければ善玉菌になり、悪玉菌が多ければ悪玉菌になります。
ですので悪玉菌が多ければ腸内は悪玉菌優勢になり、腐敗した便などが貯まり、結果的に腸が老化してしまうことになってしまうのです。
実年齢より老けて見られる人は腸内が悪玉菌に占められていることを疑った方が良いかもしれません。
おならの臭いどうですか？
ウ○チは黒ずんで硬くて臭くないですか？？
最低1日1回はウ○チ出ていますか？
ちなみに生まれたばかりの赤ちゃんの腸内はほぼ100％善玉菌だそうです。
