きれいな肌研究所

きれいな肌になるための方法の１つに、お家で簡単にできる「パック」がある。
パックには様々なタイプがあるが、はがすタイプはお肌を痛めやすく、洗い流すタイプは洗い流すのが面倒など、それぞれ欠点がある。
一番手軽で効果的なパックの方法は、張ってはがすだけのシートタイプや、コットンに化粧水を含ませたものでパックする、ローションパックではないだろうか。

市販されているシートパックは、袋の中に１つずつ入っているものが一般的だと思うが、開封する時には少し袋を揉んで、美容液を全体に行き渡らせてから使うようにしよう。
自分が使っている化粧水をコットンに含ませるコットンパックを行う場合は、ボトルのキャップを使おう。キャップにコットンを入れてしまい、そこに化粧水を注ぎます。圧縮して入っていたコットンは、化粧水を含むと膨らんでくる。
小さくてはがしやすいコットンは、パックにしても扱いやすいよね。

シートやコットンをお肌に張ったら、約３分放置する。
手で触ってみて、水分が少なくなってきたら終わりだ。お肌から取ってみて、まだ化粧水が残っているようであれば、首や腕などもパッティングしてしまおう。

シートパックやローションパックは、保湿効果の高いパックだ
また、肌のくすみも取れて、むくみ取りにも効果があるよ。
１週間に１～２回程度行うと効果的だ。
また、疲れている時や、太陽の下にいる時間が多かった日など、お肌に負担がかかっているかな、と感じた時に行うのもおすすめだ。
パックすると、お肌も気持ちもリフレッシュできるよね。
面倒でも、きれいな肌のために、是非習慣化するようにしてくださいね。