きれいな肌研究所

寒い冬が過ぎ、温かくなってくるのは嬉しいだが、紫外線も気になってくるよね。
３月から９月にかけては、紫外線の量がとても多い時期だ。紫外線はシミや乾燥、シワやたるみなど、様々なお肌のトラブルの原因になる。
きれいな肌のためには、紫外線対策の方法をしっかり考えておく必要があるが、まずは紫外線について知っておこう。

紫外線にはＡ波とＢ波がある。
日を浴びると、日焼けしてしまうが、これは紫外線Ｂ波によるものだ。
表皮と真皮の間にあるメラノサイトにメラニンを作らせて肌を黒くするのだ。
Ｂ波は、日傘や帽子である程度防ぐことができるので、日焼けを防ぐには、ちょっとした心がけで対策できるというわけだ。
もし日焼けしてしまった場合は、まずは冷やし、保水して対処しよう。

きれいな肌の敵ともいえるのが、Ａ波だ。
Ａ波はお肌にとって大切なコラーゲンを破壊してしまう。
コラーゲンが破壊されてしまうと、お肌は保水力を失い、新陳代謝が乱れ、見た目にもカサカサして透明感がなくなってしまう。
そのままの状態が続くと、お肌はハリを失ってくすみが生じ、老化への道をたどってしまうというわけなのだ。
恐ろしい紫外線Ａ波だが、Ａ波は曇っている時や、ＵＶカットガラスも突き抜けてしまうので注意が必要だよ。
お家の中や、車の中にいるから大丈夫、と安心してはいけない。
見た目には変化はなくても、お肌の下には、シミの元になるメラニンが蓄積されてしまうのだ。
紫外線が強くなってくる季節はたとえお出かけしない日でも、日焼け止めクリームを塗るなどして、常日頃から紫外線対策をしておく必要がある。