育毛

抜けてしまった髪の毛を観察してみるのも育毛のために参考になる。
但し現象から判断するには少々危険なので、本当に参考程度にしておきよう。

自然と抜け落ちる髪の毛の平均的な寿命は男性では３、４年、女性では４～６年と言われている。
寿命で抜け落ちた髪の毛はマッチ棒の様な形をしているが、その様な抜け毛ばかりだからと言って安心はできません。
髪の毛に十分な栄養が行き渡らない状態や、弱くなっていると寿命が短くなってしまうが、この寿命が短くなった髪の毛も同じ形状をしている。
から抜け毛のチェックだけでなく、頭皮の老化についても合わせて調べなければいけない。

寿命にならずに何らかの理由によって、途中で抜け落ちてしまうことを「広汎性脱毛」と言う。
毛根にシッポが付いたような形状をしているが寿命を全うできずに途中で抜けてしまう。
原因は様々あるが、頭皮、毛根の内部、体の内部に原因があって途中で抜けてしまった、と考えた方が良い。
皮脂が原因の場合もあるとは思うが、過度なシャンプーやクレンジングで逆に必要な皮脂まで除去してしまうのは大変危険。
現代の方が薄毛人口が多いと言われているが、ひと昔前の人は頻繁にシャンプーなど行わなかったから。
問題は抜け毛の中に、この「広汎性脱毛」で抜けてしまった髪の毛がどれ位占めているか？がポイント。

抜け毛は男性では１日５０本位と言われているが度々見てみるのも育毛を行う上で参考になる。