育毛

育毛はじっくりと期間をかけて行うことをお勧めする。
焦る気持ちは分かるが、薬局などぐに育毛剤を購入し、使用することは逆に効果が現れるのが遅くなってしまう場合が多い。
育毛は、下記のステップで計画的に、頭皮や髪の毛の状態を確認しながらじっくり行いよう。

頭皮の状態や個人差があるので育毛剤や処方する薬もその都度選ぶ様にする。
やはり独学ではなかなか難しいので専門家のカウンセリングを受けながら、と言うことが一番良い方法と思う。

ステップ１：頭皮の回復
健康な髪の毛が生える第一条件は、健康な頭皮を保つことが必要。
ほとんどの場合、頭皮が痛んで弱い髪の毛しか生えてこない状態のでしっかりと頭皮を回復する。
やはり手当てに使用する製品は症状によって異なるが、４～６ヶ月ほど継続して手当てを行うと効果が現れるだろう。
そうなれば、ステップ２に進める。

ステップ２：育毛の手当てと育毛の加速
このステップから育毛剤などを使用して本格的に育毛を促する。
何度も言うがすぐに効果が現れることはないので計画的にじっくりと、毎日手当てすることが重要。

ステップ３：あとは継続あるのみ
髪の毛を育毛させる能力にも個人差があるが、継続することで髪の毛は増えてきる。
しかし体調の変化や季節状況などでも見た目にあれっと思う時期が必ずある。
もし頭皮の状態が悪いと思えば、ステップ１に戻る勇気も必要。
しっかりした頭皮にこそ丈夫な髪の毛が生える、と言うことは常に意識していこう。