育毛

薄くなった、後退した生え際を復活させる事はなかなか難しい事。
そうなった原因を突き止め、対策出来なければ当然復活は出来ない。

個人差があるので、一般的に気をつけなければならない事を勉強していきたいと思う。

前頭部の生え際は、髪の毛にとって悪玉の男性ホルモンであるＤＨＴに最も侵されている部分。
当然その対策にはＤＨＴを抑制することが必要となる。
プロペシアなど人工的にＤＨＴを抑制する育毛剤があるが、副作用の心配が無いＤＨＴ抑制成分や栄養素があるので参考にして対策してみよう。
ＤＨＴを抑制する育毛剤は、それが目的ので効果が表れるのも早く、効率的に効果が得られる場合が多いが、天然ものを多く摂取することも必要と思う。

生え際を復活させる為には、その効果のある成分を摂取する事で体の内部からＤＨＴの生成を抑制し、頭皮に直接塗布するタイプの育毛剤を使用するなど多角的な対処方法が有効と思われる。

男性ホルモンＤＨＴを抑制するものとして以下の成分が良く知られている。

■体内部に摂取するもの
・ソーパルメット（天然）
・フィナステロイド
・亜鉛、ビタミンＣ、Ｂ２、Ｂ１２
■頭皮に塗布するもの
・スピロノラクトン
・フィナ/デュタローション

頭皮や髪の毛にとって体内からの手当てと、直接頭皮へ塗布する事を併用する事で、より効果的に対策が出来ると思う。
但し、頭皮や髪の毛の為に無理をしたり、過剰な摂取や使用は体調を崩したり副作用の原因になるので注意する。